Fußmassagegeräte – Wirklich so hilfreich?

Fußmassagegeräte – ein Thema was derzeit auf vielen Portalen und Seiten diskutiert wird. Fußmassagegeräte sind Geräte, welche genutzt werden um die Füße mittels Rollen, Rotationspunkten und Massagekugeln zu stimulieren. Dabei werden verschiedene Fußreflexzonen angesprochen um die jeweiligen Organe anzusprechen. Die Füße eines Menschen werden oft als „Zentrum des Körpers“ bezeichnet, da hier Punkte existieren, welche für bestimmte Organe verantwortlich sind. Bei einer Fußreflexzonenmassage werden alle oder bestimmte Teile der Füße angesprochen um die jeweiligen Punkte am Fuß zu stimulieren.

Ein super Gerät dafür sind Fußmassagegeräte. Julian Fleischer hat dazu eine sehr erfolgreiche Seite erstellt. Hierbei beschäftigt er sich mit dem technischen Vergleich von Fußmassagegeräte. In seinem Fußmassagegerät Test zeigt er die 5 besten Produkte auf dem Markt und hat diese einzeln analysiert. Doch wozu genau braucht man denn nun eigentlich Fußmassagegeräte? Es ist eigentlich relativ einfach, herauszufinden wozu Fußmassagegeräte gut sind. Stellt euch einmal vor ihr hattet einen absolut stressigen Tag auf Arbeit und wollt nun ein wenig entspannen. Die Füße tun weh vom vielen Laufen. Nun ist die beste Lösung natürlich eine Fußmassage. Wenn gerade kein Partner in der Nähe ist, der dies für sie erledigen kann, muss man selbstverständlich auf ein anderes Gerät zurückgreifen. Und genau an dieser Stelle kommt das Fußmassagegerät ins Spiel. Die Geräte sind mit verschiedenen Rollen, Akkupressur Noppen oder verschiedenen Kugeln ausgestattet. Diese stimulieren die Füße und sorge für eine angenehme Massage.

Hierbei gibt es unterschiedliche Arten von Geräten. Es gibt Geräte indem die Füße voll und ganz verschwinden und es gibt Geräte, bei denen man seine Füße lediglich auf eine Art Brett legen muss. Dann gibt es auch noch Geräte, bei denen noch Wasser mit ins Spiel kommt. Hierbei sorgt eine Düse für das sprudelnde Wasser wie bei einem Whirpool. Wenn du noch mehr über Fußmassagegeräte wissen möchtest besuch einfach die Seite von unserem Partner Julian Fleischer. Hier wirst du garantiert fündig.

Publikationen

Peer-Reviewed Publications

Holmes, B.M., & Johnson, K.R. (2009) Erwachsene Anhänge und romantische Partnerpräferenz: Eine Bewertung. Zeitschrift für soziale und persönliche Beziehungen, 26, 833-852.

Johnson, K.R., & Holmes, B.M. (2009). Widersprüchliche Botschaften: Eine Inhaltsanalyse von Hollywood-produzierten romantischen Comedy-Spielfilmen. Kommunikation Vierteljährlich, 57, 352-373.

Dutra, L., Bureau, J-F, Holmes, B.M., Lyubchik, A., Lyons-Ruth, K. (2009). Qualität der frühen Pflege und Kindheits Trauma: Eine prospektive Studie der Entwicklungswege zur Dissoziation. Journal of Nervous and Mental Disease, 197, 383-390.

Walter, M., Bureau, J-F, Holmes, B.M., Bertha, E.A., Hollander, M., Wheelis, J., Brooks, N.H., & Lyons-Ruth, K. (2008). Cortisol-Antwort auf zwischenmenschlichen Stress bei jungen Erwachsenen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung: Eine Pilotstudie. Europäische Psychiatrie, 23, 201-204.

Holmes, B.M. (2007). Auf der Suche nach meinem „Ein und alles“: Romantisch orientierte Medien und Glauben in romantischen Beziehungen Schicksal. Elektronisches Zeitschrift für Kommunikation, 17 (3).

Lyons-Ruth, K., Holmes, B.M., Sasvari-Szekely, M., Ronai, Z., Nemoda, Z., & Pauls, D. (2007). Serotonin-Transporter-Polymorphismus, der mit grenz- und antisozialen Merkmalen bei jungen Erwachsenen mit niedrigem Einkommen verbunden ist. Psychiatrische Genetik, 17, 339-343.

Bäckström, M., & Holmes, B.M. (2007). Messung der Befestigungssicherheit direkt: Eine vorgeschlagene Erweiterung des Zweifaktor-Erwachsenen-Attachment-Konstrukts. Individuelle Unterschiede Forschung, 5, 124-149.

Holmes, B.M., & Lyons-Ruth, K. (2006). The Relationship Questionnaire – Klinische Version (RQ-CV): Einführung eines profund-mißtrauischen Attachment-Stils. Infant Mental Health Journal, 27, 210-225.

Agrawal, H., Gunderson, J., Holmes, B.M., & Lyons-Ruth, K. (2004). Attachment-Studien mit Borderline-Patienten: Eine Überprüfung. Harvard Review der Psychiatrie, 12, 94-104.

Bäckström, M., & Holmes, B.M. (2001). Messung der Erwachsenen-Attachment: Eine Konstruktvalidierung von zwei Selbstreport-Instrumenten. Skandinavisches Journal der Psychologie, 42, 79-86.

Weitere Publikationen
Holmes, B.M., & Johnson, K.R. (2009). Wo Phantasie die Realität erfüllt: Medienbelastung, Beziehungen Beleifs und Standards und die moderate Wirkung einer aktuellen Beziehung. In E.P. Lamont (Hrsg.), Sozialpsychologie: Neue Forschung, Kapitel 6 (S. 117-134).

Holmes, B.M., & Garcia, A. (Eds.) (2009). Sonderausgabe: Beziehungsforschung in Skandinavien. Interpersona, 3 (1. Nachtrag)

Hennighausen, K.H., Bureau, J-F., David, D.H., Holmes, B.M., & Lyons-Ruth, K. (2009). Desorganisiertes Attachment Verhalten in der Adoleszenz beobachtet: Validierung in Bezug auf erwachsene Attachment Interview Klassifikationen bei 25. In J. Solomon & C. George (Hrsg.), Attachment Disorganization (2nd Ed.). New York: Die Guilford Presse.

Holmes, B.M., & Johnson, K.R. (2009). Rat; Selbsthilfe und Medienberatung über Beziehungen. In H.T. Reis und S. Sprechter (Hrsg.), Enzyklopädie der menschlichen Beziehungen. Tausend Eichen, CA: Salbei.

Holmes, B.M. (2006). Rezension des Buches Eine Einladung zur Sozialpsychologie: Ausdrücken und Zensur des Selbst [von Dale T. Miller]. Journal of Community und Angewandte Psychologie, 16, 244-245.

Holmes, B.M. (2004). Romantische Partner-Ideale und dysfunktionale Beziehung Glauben, die durch populäre Medien-Nachrichten kultiviert werden: Implikationen für die Beziehungen Zufriedenheit. Ann Arbor, MI: Proquest Information und Lernen.

Laminatschneider Test

Laminatschneider sind super Geräte wenn es darum geht, das Haus auf Vordermann zu bringen. Denn diese Geräte haben entscheidende Vorteile. Wer sein Laminat präzise schneiden will und nicht auf improvisierte Geräte setzt, sollte über eine Investition definitiv nachdenken. Doch wer den Entschluss gefasst hat sich ein Gerät zu kaufen, weiß dennoch nicht was es denn für eins sein soll. Auch hier ist die Auswahl riesig und es gibt zahlreiche Laminatschneider auf dem Markt, die sehr gut funktionieren. Auch ich hatte damals das Problem, dass ich nicht wusste welches Modell ich mir kaufen sollte. Ich musste mich damals noch auf meine eigene Entscheidungskraft verlassen und griff vorerst ins leere. Denn der Laminatschneider gab nach ein paar Anwendungen den Geist auf. Da es zu diese Zeit leider noch keine Testseiten wie laminatschneider-test.org gab, war ich komplett auf mich allein gestellt. Doch das änderte sich sobald ich auf oben genannte Testseite stoß. Hier sind die Top 4 der besten Laminatschneider vorgeführt und übersichtlich zusammengefasst. Zudem werden alle Modelle auf der Startseite kurz beschrieben, was ich sehr gut finde. Denn hier kann man sich schon einmal einen groben Überblick über die Geräte verschaffen. Anschließend hat der Websitebetreiber verschiedene Testberichte zu jedem einzelnen Modell verfasst. Hier kann man sich dann genauer von der Qualität der Modelle überzeugen. Ich finde die Auswahl wurde sehr genau getroffen und ich kann mich mit dem Ergebnis auch identifizieren, da ich selbst gelernter Innenausstatter bin und wissen muss, was in einen Raum hineingehört und wie es auch an seinen Platz gelangt. Ich habe jeden Tag mit Laminatschneidern zu tun, und benutze selbst einige der vorgestellten Modelle jeden Tag. Die Vorteile eines solchen Geräts liegen klar auf der Hand. Denn sowohl ein Untergestell, gummierte Standfüße, eine Schiene zum Einschlagen des Messer, ein Anschlag, ein langes Messer und ein einstellbarer Hebel zur besseren Kontrolle des Laminatschneiders machen das Gerät einzigartig. Meiner Meinung nach gestaltet sich das Schneiden von Laminat und Vinyl mit einem Laminatschneider wesentlich einfacher als mit einer herkömmlichen Kreissäge. Zudem hat es den zusätzlichen Vorteile, dass keine Fase entsteht. Beim Sägen bleiben oft unschöne Fasen übrig, die erst abgeschliffen werden müssen. Dies ist hier nicht der Fall, den Laminatschneider haben eine extrem scharfe Klinge und zertrennen Laminat zuverlässig.

Infos für Familien

Wir schätzen und respektieren die Familien, Paare und Einzelpersonen, die sich für unsere Forschung entscheiden – danke! Unsere Arbeit schützt Ihre Vertraulichheit und ist unter den strengen ethischen Standards der British Psychological Society (BPS), National Health Service (NHS) oder Heriot-Watt University geregelt und genehmigt. Wir versprechen Ihnen einen vertraulichen Besuch in einer entspannten Umgebung, in der Sie mit Würde und Respekt behandelt werden. Wir versprechen, die Erkenntnisse mit Ihnen in der Zukunft in der Sprache zu teilen, die Sie in der Lage sind, vollständig zu erfassen und ohne Ihre Identität zu enthüllen. Wir versprechen, keine Informationen an irgendjemanden außerhalb unseres Projekts weiterzugeben oder die Informationen zu verwenden, die Sie uns in irgendeiner Weise geben, außer für genehmigte Forschung und Lehre. Sie können sich gut fühlen über Ihre Teilnahme an wissen, dass wir alle Informationen, die uns gegeben werden, um uns besser zu verstehen, wie Paare und Familien in der modernen Zeit funktionieren zu verwenden. Ihr Beitrag zur Wissenschaft wird uns helfen, effektivere Therapien zu schaffen und uns zu helfen, die Regierung zu überzeugen, in die Zukunft von Schottlands größter Ressource zu investieren – die Gesundheit unserer Familien und Beziehungen! Denn die Gesundheit ist ein wesentlicher Faktor. Auch in Beziehungen kommt es häufig zu Auseinandersetzungen, wenn es um das Thema Gesundheit geht. Zuletzt kam eine Frau auf mich zu und erzählte mir von der Reaktion ihres Mannes nachdem Sie ihm ihren Bauch zeigte. Sie war schwanger und wollte ihr schwaches Bindegewebe stärken. Jedoch bekam Sie dies über Monate nach der Schwangerschaft nicht hin und ihr Mann findet das nicht schön und beschwert sich dauerhaft. 

Harriet Waugh

Harriet ist ein drittes Jahr Studenten. Sie interessiert sich besonders für die kognitive und entwicklungspolitische Psychologie, aber sie genießt das Zäunen und Klettern in ihrer Freizeit. Harriet gewann vor kurzem ein Carnegie-Stipendium und verbrachte einen Sommer als Bachelor-Praktikant am Biobehavioral Family Studies Center an der Harvard Medical School (USA), wo sie unter der Leitung von Prof Karlen Lyons-Ruth arbeitete. Sie arbeitet mit Dr. Holmes zusammen, um eine Studie zu erarbeiten, um die dyadische sympathische Konkordanz zwischen romantischen Paarkollegen zu testen (gemessen durch gleichzeitige Galvanic Skin Response Aufnahme). Ihre langfristige Bestrebung ist ein Doktorat in Psychologie gefolgt von einer Karriere in der Akademie.

Kimberly R. Johnson

Kim ist ein Ph.D. Student im ersten Jahr, dessen Forschungsinteressen sich mit den Einflüssen romantisch orientierter Medien auf die Erkenntnisse, Emotionen und Einstellungen der jungen Erwachsenen befassen. Sie interessiert sich besonders für das Verständnis der Moderatoren (z. B. Selbstwertgefühl), die beeinflussen, warum manche Menschen von Romantik-Medienmeldungen stärker betroffen sind als andere. Kim wurde 2007 mit einem First Class Degree in Angewandter Psychologie von Heriot-Watt ausgezeichnet und gewann auch die Watt Club Medaille für eine außergewöhnliche Auszeichnung im Finale-Ehrenjahr – die höchste Leistung im Bachelor-Studium. Sie hat vor kurzem eine überarbeitete Version ihrer Bachelor-Arbeit für die Veröffentlichung eingereicht – eine Inhaltsanalyse von Hollywood-produzierten Romantik-Komödien für Jugendliche.

Jennifer Beattie

Jen ist ein letztes Jahr Studenten. Ihre Honours Thesis beschäftigt sich mit der Anbindung von Familienmitgliedern in Split-Familien. Insbesondere interessiert sie sich, wie die Qualität der Beziehung zwischen Stiefeltern und Stiefkinder die psychosoziale Anpassung des Kindes in der älteren Jugend und im jungen Erwachsenenalter beeinflusst. Ihr langfristiges Ziel ist es, einen Ph.D. Und eine Karriere in der Akademie.

Dr Leonora Harding

Dr. Harding dient als klinischer Berater für das Familien- und Personal Relationship Laboratory. Bevor vor kurzem Ruhestand war sie der Leiter des Kindes und Jugendliche Klinische Psychologie Dienstleistungen für die National Health Service (NHS) im Königreich der Fife.

Seit er 1987 nach Schottland kam, war Dr. Harding an der Komitatsarbeit für die British Psychological Society (BPS), die Special Interest Group für Kinder und Jugendliche und die BPS Division of Clinical Psychology beteiligt. Sie hat ein allgemeines Interesse an Service-Lieferung und Design und war in der Arbeit Überprüfung und Bereitstellung von Empfehlungen für Service-Lieferung und Design in Kinder-und jugendliche psychische Gesundheit auf nationaler Ebene (Public Health Institute für Schottland, Needs Assessment on Child und jugendliche psychische Gesundheit, Scottish Executive, 2003).

Neben ihrer Arbeit mit der Universität und dem Labor ist sie derzeit in zwei Teilzeitstellen beschäftigt (war sie nicht im Ruhestand?). Sie ist (durch NHS Ausbildung Schottland und Yorkhill Kinderkrankenhaus, Glasgow) Projektleiter für das neue vorgeschlagene ein Jahr M.Sc. Schulung in psychologischen Interventionen für Kinder und Jugendliche. Sie arbeitet auch als Teilzeit Dozentin am Doktorat in Klinische Psychologie (Universität Edinburgh / NHS Schottland) Schulung.

DR Bjarne Holmes

Dr. Bjarne Holmes, Dozentin für Psychologie und Direktorin des Family and Personal Relationships Labs, hat einen BSocSc von der Lund University (Schweden) und einen Doktor der Sozialpsychologie von der University of Massachusetts in Amherst (USA).

Vor seinem Eintritt bei der Heriot-Watt-Universität war er Instructor of Psychology an der Harvard Medical School. Gemeinsam mit Dr. Karlen Lyons-Ruth leitete er ein US-Nationales Institut für Psychische Gesundheit (NIMH) – ein gefördertes Längsschnittprojekt, das sich auf die Verbindungen zwischen Mutter-Kleinkind-Beziehungen (gemessen vor 20 Jahren in einer Hochrisikoprobe) und der psychosozialen und konzentrierten psychischen Gesundheit der Kinder und wie sie sich zu jungen Erwachsenen entwickeln.

Dr. Holmes ist Associate Fellow (AFBPsS) und ein Chartered Psychologist (CPsychol) mit der British Psychological Society und Chartered Scientist (CSci) mit UK Science Council. Er ist auch Mitglied der Vereinigung für Psychologische Wissenschaft, Gesellschaft für Persönlichkeit und Sozialpsychologie, Gesellschaft für das Studium der Forschung über Kinderentwicklung, Gesellschaft für die Adoleszenzforschung und die Internationale Vereinigung für Beziehungsforschung. Er unterrichtet Klassen in Sozialpsychologie, soziale Kognition, Attachment über die Lebensspanne und erweiterte Datenanalyse. Er dient auf der Redaktion von Interpersona und ist ein regelmäßiger Rezensent für die Zeitschriften Persönliche Beziehungen und Zeitschrift für soziale und persönliche Beziehungen.

Seit dem Umzug nach Schottland Mitte 2005 hat Dr. Holmes mehrere langfristige Forschungsprojekte mit dem NHS begonnen, darunter die Gründung von B * A * I * R * N * S (Biosocial und Intervention Research Network Scotland), eine internationale Zusammenarbeit zwischen Top Internationale Forscher und Kliniker konzentrierten sich darauf, so früh wie möglich Mütter / Kleinkinder zu identifizieren, die das Risiko von Bindungsproblemen gefährden und effektive frühzeitige Eingriffe bestätigen.

In seiner Freizeit genießt Dr. Holmes Rock-Klettern und Bergsteigen, das er seit 1994 aktiv macht. Er hat vor kurzem die erste amerikanische Expedition in die Borkoldoy-Gebirgskette von Kirgisistan organisiert, wo sein Team erfolgreich erste Aufstiege von und nannte neun Gipfel zwischen 4.500 und 4.900 Meter (14000 bis 16000ft). Zwei Berge wurden nach den Anhängertheoretikern John Bowlby und Mary Ainsworth benannt. Lesen Sie mehr über die Expedition unter www.harvardmountaineering.org/borkoldoy/ und auf www.johnbowlby.com.

Erfolgreiche Beziehungen

Erfolgreiche Beziehungen sind entscheidend für das individuelle Glück sowie das geistige und körperliche Wohlbefinden, den Erfolg der Familien und die soziale Gesundheit der Gemeinschaften. Das Familien- und Personalbeziehungslabor an der Heriot-Watt-Universität beschäftigt sich mit der rigorosen wissenschaftlichen Methodik für das Studium, wie und warum menschliche Bindungen manchmal scheitern, was die Konsequenzen sind und wie unsere Gesellschaft wiederum gesunde Anhänge, gesunde Einstellungen und Beziehungsüberzeugungen sowie gesunde zwischenmenschliche Interaktion fördern kann.

Einführung

Eine klinische Priorität besteht darin, Maßnahmen zu entwickeln, mit denen künftige relationale Probleme zwischen einer Mutter und ihrem Kind identifiziert werden können. Obwohl das Erwachsenen-Bindungs-Interview (AAI), das der Mutter vor ihrer Kindgeburt verabreicht wurde, das Kleinkind-Bindungs-Verhalten gegenüber dem Elternteil um ein Jahr vorhersagen kann, würde es als ein erstes Screening-Instrument auf breiter Basis durch seine Länge und Kosten begrenzt sein. (Audiotapes müssen transkribiert und professionell codiert werden). Daher ist eine einfache, effektive und kostengünstige Bewertung erforderlich, die einen ersten Hinweis auf mögliche zukünftige Mutter- / Säuglings-relationale Probleme liefern kann. Eine solche Maßnahme könnte Klinikern bei der Verteilung der klinischen Ressourcen auf gefährdete Familien helfen. Genauer gesagt könnte ein erstes Screeninginstrument dazu beitragen, die Notwendigkeit für komplexere Beurteilungen und therapeutische Mutter / Kind-Interventionen zu bestimmen. Bei der Entwicklung dieses Forschungsprogramms haben wir uns darauf konzentriert, zu verstehen, wie dysfunktionale Einstellungen über Beziehungen mit dem mit der Mütter verbundenen Erziehungsstil verbunden sind. Dieses Programm wird durch einen Zuschuss aus dem Zentrum für integrierte Gesundheitsforschung (CIHR) unter der Autorität der schottischen Exekutive finanziert. Dieses Programm ist auch an B * A * I * R * N * S (Biosocial and Intervention Research Network Scotland) gebunden, einer internationalen Forschungsgruppe, die sich auf die Entwicklung von evidenzbasierten Interventionsinstrumenten konzentriert, um Müttern und Kleinkindern optimal zu helfen.

Ein wichtiger Faktor für den Erfolg von der Bindung zwischen Erwachsenen ist die Fähigkeit, effektiv Situationen zu verhandeln, die für Beziehungen potenziell bedrohlich sind, und sich in Richtung Auflösung bewegen. Kompatibilität in Kommunikationsstilen zwischen Partnern kann den Erfolg oder Misserfolg einer Beziehung bestimmen. In dieser Forschungsrichtung sind wir besonders daran interessiert, wie die bisherigen Erfahrungen die Kompatibilität in den Kommunikationsstilen beeinflussen und die Fähigkeit haben, zwischenmenschlichen Konflikt innerhalb einer Ehe / Beziehung zu bewältigen und zu verhandeln. Wir interessieren uns auch dafür, wie die Konkordanz zwischen den Dyaden in der Physiologie und der Stressreaktion mit Kommunikationsstilen und mit vergangenen Erfahrungen zusammenhängt.

Wie die Menschen ihre Beziehungen erleben, ist intrinsisch verbunden, wie zufrieden sie mit ihrem romantischen Leben sind und letztlich zum Erfolg oder Misserfolg romantischer Beziehungen beitragen können. Wenn die Erwartungen der Menschen für einen Partner / eine Beziehung unrealistisch sind, dann stehen sie die Chance, enttäuscht zu sein. Was ist die Quelle von unrealistisch hohen Standards und dysfunktionalen Überzeugungen über Beziehungen? Obwohl es in unserer Gesellschaft zahlreiche Informationsquellen gibt, ist die Rolle, die die Volksmassenmedien bei der Gestaltung der Beziehungen der Menschen haben, kaum untersucht worden. In der Tat, wenn populäre Medien Kulturbeziehungen glauben oder dazu dienen, soziale Stereotypen zu bestätigen, dann, wie Fragen über Beziehungen in Medien dargestellt werden, wird wichtig für das Verständnis, warum einige Leute Schwierigkeiten haben, gesunde Beziehungen zu entwickeln und zu erhalten. Dieses aufkommende Forschungsprogramm erforscht die Verbindung zwischen den Medienverbrauchsgewohnheiten der Menschen, ihren Beziehungserwartungen und ihren Überzeugungen und ihrer Beziehungszufriedenheit. Insbesondere interessieren wir uns für Persönlichkeitsattribute wie Selbstwertgefühl, die mit Medienverbrauchsgewohnheiten interagieren, um die Emotionen und Verhaltensweisen einiger Menschen zu beeinflussen.